Projet : BIEN-ÊTRE | La ville de Rueil-Malmaison

jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans L'essence du MouvementAvec Adam Porro vous apprendrez à explorer, développer et affiner, à ressentir votre potentiel latent pour améliorer le confort qui existe en vous. Vous deviendrez l’auteur de votre propre succès que se soit pour surmonter les dommages, affiner vos compétences (artistiques et sportives…) ou tout simplement vivre plus confortablement dans votre corps vieillissant. Il faut beaucoup de conscience de soi intérieure pour être à l’aise face aux exigences que vous offre la vie.CONTACT Adam PORRO porroadam@gmail.com 06 26 97 82 56 http://www.essence-du-mouvement.com

VIE A.il y a 6 ans

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jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans YOGA CHABILICours de YogaReprise des cours à partir du 14 septembre 2020Hatha-YogaLe Hatha-Yoga met l'accent sur la pratique précise des postures en utilisant les Corps physique, mental et psychique. Le Hatha-Yoga permet de mettre fin à la souffrance et à l'insatisfaction et d'accéder au bien être et à la sagesse.Espace Renoir, 27 rue Guy de Maupassant : durée 01h00Stage de Buzenval, 12 avenue du Maréchal Leclerc de Hautecloque, Salle Dauthille : durée 01h30Buzenval : 20 personnes Mardi : Débutants / Intermédiaires de 20h15 à 21h45 Vendredi : Débutants / Intermédiaires de 20h15 à 21h45 Renoir : 12 personnes Samedi : Débutants / Intermédiaires de 10h00 à 11h00 Samedi : Débutants / Intermédiares de 11h15 à 12h15 Yoga Ados/ParentsLe Yoga Ados / Parents (12-17 ans) va aider nos ados à développer le Courage, la Force et la Puissance. Ce sera au travers de l'encouragement dans leurs postures qu'ils aiguiseront leur mental, leur force, leur puissance et leur vitalité.Espace Renoir, 24 rue Guy de Maupassant : durée 01h00Renoir : 12 personnes Samedi : 10h00-11h00 Samedi : 11h15-12h15 Yoga SéniorsLe Yoga Séniors pratiqué régulièrement peut apporter beaucoup de bienfaits : Une amélioration de la qualité de vie Une meilleure gestion des angoisses avec les exercices de relaxation et de médiation Une meilleure oxygénation des cellules (les exercices de respiration permettent de chasser les toxines de l'organisme, de ressentir un regain d'énergie (idéal pour les lutter contre les symptômes respiratoire de l'asthme), Une meilleure forme physique (amélioration du "mal du dos") Une meilleure santé morale Espace Renoir, 27 rue Guy de MaupassantRenoir : 12 personnesMardi : 10h30 à 11h30Pré & Post-natalEspace Renoir, 27 rue Guy de MaupassantPrénatal : 12 personnes Mardi : 10h30-11h30 Samedi : 11h15-12h15 Postnatal : 12 personnes Mercredi en Live : 19h30- 20h30 Samedi : 10h00-11h00 YogaThérapieA votre domicile ou dans nos locauxCréneaux disponibles : Lundi : 12h00 à 13h00-13h30 Mardi : 12h00 à 13h00-13h30 Contact Corinne LEROUX corinne.leroux1@gmail.com 06 22 91 39 72 https://yoga-chabili.com/

jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans YOGALOUCours de Yoga à partir de 2 ans et demi.Découverte de votre monde à travers votre corps.Les cours YOGA ENFANTS :2 ans et demi - 5 ansSamedi 11h15 - 12h005 ans - 11 ans Mercredi 15h00 - 16h00 Samedi 10h00 - 11h00 YOGA ADOLESCENTS :Vendredi 18h00 - 19h00YOGA ADULTES :HATHA YOGA (Tous niveaux) Mardi 20h00 - 21h30 Mercredi 20h00 - 21h30 Vendredi 7h30 - 8h30 YOGA EN FAMILLE :Un samedi par mois 15h00 - 16h00YOGA DOUX : (sur chaise) Nouveauté ! Mardi 11h00 - 12h15YOGA NIDRA:Jeudi 20h00 - 20h45CONTACT Agathe : 06 61 88 11 34 Enna : 06 21 64 55 33 www.yogalou.frCours d'essai gratuitTélécharger votre formulaire d'inscription : https://www.yogalou.fr/#inscriptions

jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans Association Sphinx - YogaCours annuels yoga rentrée 1er octobre Lundi 9h30-11h – Centre Culturel de l’Athénée Lundi 14h-15h30 – Atelier Grognard Jeudi 20h30-22h – Centre Culturel de l’Athénée Vendredi 14h-15h30 – Atelier Grognard Lundi ou vendredi 19h -20h15 – En ligne Portes ouvertes du 14 au 18 septembre Lundi 9h30-11h – Centre Culturel de l’Athénée Lundi 14h-15h30 – Atelier Grognard Jeudi 20h30-22h – Centre Culturel de l’Athénée Vendredi 14h-15h30 – Atelier Grognard Inscription nécessaireStages Yoga Nidra 21 septembre Lundi 21 septembre YOGA NIDRA 14h-15h30 – Atelier Grognard 28/29 novembre WEEK-END Yoga dans le Morvan Modalités d’inscriptionRemplir la fiche d’inscription S’INSCRIRE EN LIGNE sur le site wwww.yogasphinx.frOn vous confirme votre place ou liste d’attente par mail et présente les modalités de paiement.Entretien avec l’enseignante pour les nouveaux.Paiement. Vous recevez un mail pour la reprise des cours ou du stage.Contact :2 bis Av. Gorges Clemenceau 92500 Rueil-Malmaison06 30 86 15 68 – a.sphinx@free.fr http://www.yogasphinx.fr

jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans Rueil Espace Yoga19 cours de yoga du lundi au dimanche, 9 professeurs, pédagogies variéesPlanning sur le site : http://www.rueil-yoga.fr/planning Séances de méditation le samedi, une fois par mois le samedi de 17h à 18h30, première séance samedi 3 octobreNouveauté : Cours pour ados et jeunes adultes le dimanche de 17h à 18h, premier cours le dimanche 20 septembre.Salle dédiée au yoga à 300 m du Monoprix : http://www.rueil-yoga.fr/plan-d-accesContact :Informations et inscription : sandrine@rueil-yoga.fr et 06 89 69 82 43.

jaimerueil jeparticipeil y a 6 ans PAUSE ALPHANotre Association s’adresse à qui désire améliorer sa situation ou à qui se trouve dans une situation difficile. Nous proposons des aides simples et accessibles. Ces techniques visent en priorité à diminuer le stress et à faire face aux changements (sophrologie, relaxation, groupes de parole, écoute, coaching, ateliers thématiques).Ateliers à thème en Visio-conférenceDurée 2h – 20 euros par personne et par session – dates sur demande Gestion du stress Agressivité - conflits & communication Comprendre votre sommeil Emotions et transgénérationnel Gestion du temps Relaxation et méditation pleine conscience Projet personnel ou professionnel : coaching collectif (avec séances individuelles possibles complémentaires 1h 30€) Aides spécifiques au Covid-19 Appels de courtoisie – 20 euros 3 appels (1 par semaine) Groupes de parole (malades, aidants ou professionnels) Soutien individuel – 20 euros la séance via zoom/duo ou what’s app, séance en présentiel ou à domicile Sophrologie Séances individuelles sur demande Cours collectifs sophrologie – présentiel au centre Riber ou remplacé par zoom (selon la situation sanitaire) - Le mercredi - 18h à 19h30 - 360 € (adhésion comprise)- le lundi ou le jeudi en visio internet – 120€ 1 séance par semaine jusque décembreCompte tenu de la situation sanitaire que nous traversons, nous vous garantissons des activités à distance lorsque cela n’est pas possible en présentiel.Lieux : Centre culturel - Raiq Riber - 96 rue d’Estienne d’Orves, 92500 Rueil-Malmaison ou Local Pause Alpha.Téléchargez leur plaquette en bas de pageContact :Muriel FaussierTél : 06 11 42 98 47 ou 06 51 30 83 53 -Mail : contact@pausealpha.frsite : www.pausealpha.fr

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